Exercícios de computador podem agilizar o cérebro

Testes realizados num computador podem ser mais eficientes para aumentar a agilidade mental do que as tradicionais palavras-cruzadas ou sudoku, defende um novo estudo.

O estudo foi realizado por uma equipa de cientistas norte-americanos e suíços, que dividiu os participantes em dois grupos, noticia a BBC.

Ao primeiro grupo, formado por 35 voluntários, foram atribuídos exercícios diários, com uma duração de cerca de 25 minutos, enquanto que os 35 elementos do outro grupo não realizaram qualquer teste.

Os testes incluíam recordar uma letra do alfabeto ouvida três etapas antes e memorizar quadrados com padrões para compará-los com outros mostrados anteriormente.

O computador aumentava o grau de dificuldade a cada resposta correcta, mas baixava a exigência quando registava um erro.

Após cerca de três semanas, as habilidades dos participantes foram comparadas. Os cientistas concluíram que os que se submeteram aos testes se saíam melhor a resolver problemas do quotidiano do que os que não foram testados.

«A diferença foi mais pronunciada naqueles que foram mais lentos no início, mas a habilidade mental de todos os que fizeram parte melhorou», afirmou à BBC Walter Perrig da Universidade de Berna, que conduziu o estudo juntamente com colegas da Universidade de Michigan.

O trabalho dos investigadores foi publicado na prestigiada revista científica "Proceedings of the National Academy of Sciences".

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